콜린성 두드러기의 원인 증상과 올바른 치료 방법

지난해 여름 지속되는 붉은 피부와 가려움증 “햇살을 너무 오래 받았나?” “땀을 너무 많이 흘렸나?”라며 이런 증상을 스스로 안이하게 생각하며 지냈다. 외출할 때는 자외선 차단제를 준비하고 최대한 피부를 가리는 긴팔, 긴바지를 입고 통풍이 되는 소재로만 골라 입고 지냈다. 그런데 이상하게도 증상이 호전되지 않을 뿐 아니라 전반적인 피부 상태가 악화되고 있음을 직감했다. 이 증상이 단지 외부 요인 때문만은 아니라는 것이다. 그렇게 피부과를 내원했다.

진단 결과 콜린성 두드러기로 판정된다.생전 처음 들피부 질환 코리성 두드러기는 체온이 올라갈 때 발생하는 피부 발진의 일종으로, 심한 가려움, 아픔을 동반한다.이런 증세는 고온에 노출되거나 정신적 스트레스 때문이 주요 원인이라고 말할 수 있어 이런 콜린성 두드러기는 심부 체온이 1도가 높아질 때 증상이 더 악화된 특성을 갖고 있다는 소견을 받게 됐다.내 피부 상태가 긴 팔을 입을 때 장기간 햇볕을 받을 때에 악화한 퍼즐을 맞추기 시작했다.나는 처방약을 받고 콜린성 두드러기의 관리 방법을 알아봤다.그리고 충격적이었던 정보 하나 콜린성 두드러기는 완치가 거의 불가능한 만성 질환으로 알려진 것이다.평생을 이렇게 체온 조절을 하고 지내야 할지 불확실했지만 스스로 최선을 다해서 관리하겠다고 마음을 다잡았다.

그렇게 5개월 동안 오로지 콜린성 두드러기를 위한 일상을 보내왔고, 나는 지금 현재 몸에 열이 나는 것 같은 느낌이 들고 또 햇빛을 직접 받아도 붉은 두드러기가 나타나지 않게 됐다. 효과적인 방법으로 정착한 지 정확히 5개월.여름이 다시 찾아온 지금까지 콜린성 두드러기 증상이 일절 나타나지 않아 나는 내 관리 방법을 신뢰하게 됐다. 만약 콜린성 두드러기뿐만 아니라 만성적인 피부질환을 가지고 있다면 오늘 내 포스팅이 많은 도움이 될 것 같으니 끝까지 정독해주길 바란다.

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1. 샤워를 할 때 물을 피할 2. 과격한 운동 사우나 찜질을 앞두고 3. 정신적 스트레스 회피의 3가지 일상 속에서 피하려는 것이다.콜린성 두드러기는 보통 체온이 오를 때 땀을 흘리고 체온을 조절하는 신체 반응과 관련이 있다고 알고 있어 직접적으로 영향을 미치는 행위는 모두 피하는 것이 상책이었다.또 피부의 수분이 부족하거나 땀의 배출이 원활하지 않으면 이러하 들어요. 증상이 악화된다고 하고 수분도 습관처럼 보충하려고 노력했다.물을 마시고 보습력이 뛰어난 수분 크림을 바르고 좋다는 관리 법은 모두 따랐다.점차 통증의 증상이 진정되고, 붉은 빛이 사라진 것의 만성 질환의 제목에서 벗어나고 싶었다.그래서 저는 콜린성 두드러기의 원인보다 피부에 이런 피부 질환이 생긴 근본 원인을 조사하게 됐다.여기부터가 제가 피부 질환을 극복할 수 있었던 핵심 관리 방법이라고 말하고 싶다.

나는 피부 관리에 관심이 생겨서 여러 서적을 읽기도 했다. 그리고 피부 구조를 보는 순간 아찔했다. 근본적으로 내 피부 면역이 저하되면서 이런 질환이 생길 수밖에 없었다는 것을 깨달은 것이다. 내가 첨부한 피부 구조를 참고하면 알 수 있는데, 크게 진피층과 표피층으로 나뉜다. 그런데 진피층 피부의 70%를 차지하고 있었고, 진피층의 90%는 콜라겐이 차지하고 있었다. 즉 우리 피부의 절반 이상, 어쩌면 70% 정도가 콜라겐으로 이루어져 있다는 얘기다. 건강한 콜라겐을 보충하는 것이 피부 속을 건강하게 해주는 가장 확실한 방법이라고 판단되어 나는 올바른 콜라겐 보충 방법에 대해 공부하고 알아보게 되었다.

콜라겐 크림을 직접 바르고 보충시키는 것은 사실상 큰 효능이 없다고 생각했다.우선 콜라겐을 피부 속에 진피층에 보충시키는 것이 가장 올바른 방법이기도 하다, 콜라겐을 발랐다고 해서 흡수가 제대로 이뤄지지 않는다고 판단했기 때문이다.그래서 저는 요즘 유행인 콜라겐 이너 뷰티를 조사한.유명 연예인이 광고하는 콜라겐, 텔레비전 CM, 홈쇼핑에서 판매되는 콜라겐, 플루엔 콘서트가 공동 구매를 통해서 판매하는 콜라겐 등 등…콜라겐의 종류는 수없이 많았다.나는 단순하게 인지도만 조사하고 사는 게 아니라 자신의 피부의 근본 원인을 해결할 수”확실한 “콜라겐을 조사하면 구글 링을 통한 연구 결과까지 속속 찾아보게 됐다.그리고 2개의 기준을 세웠다.

1. 초저 분자 콜라겐 저분자 콜라겐과는 문자 그대로 분자의 크기가 작은 콜라겐이다.콜라겐은 단백질(=아미노산)구슬이 연결됐다고 할 수 있지만 피부 안의 콜라겐과 가장 같은 형태로 분해하고 흡수율을 높인 것이 트리 펩티드 형태의 콜라겐이다.피부 속과 같은 구조로 섭취할 경우 24시간 이내에 피부와 뼈, 연골 등에 흡수될 수, 저분자 콜라겐은 섭취 시 소장에서 아미노산 형태로 분해, 흡수되지 않고 혈액까지 이동이 가능하기 때문에 피부의 아연 세포를 활성화하는 자극하면서 콜라겐 생성에 도움이 될 것이다.보통 1000DA을 저분자로 언급되는 것도 있지만, 나는 좀 더 작은 분자 수인 초저 분자 수를 중심으로 조사하게 됐다.분자 수가 적으면 작을수록 좋다고 생각하면 된다.

2. GPH, CTP 함량 확인의 두 가지 성분 함량을 확인해야 했다. 먼저 GPH 성분은 콜라겐을 구성하는 아미노산으로 글리신, 프롤린, 하이드록시프롤린의 약자라고 할 수 있는데 콜라겐은 이런 세 가지 아미노산에 결합돼 있다. 저분자뿐만 아니라 이런 GPH 성분이 높게 함유돼 있어야 콜라겐 구조가 잘 유지되고 있는지 확인할 수 있고, 대다수 저분자 콜라겐은 이런 GPH 성분이 깨져 있거나 아예 언급조차 되지 않는 곳이 많기 때문에 반드시 지적해야 했다.

그다음 CTP 성분 콜라겐 트리펩타이드 속 유효성분이 얼마나 잘 유지됐는지 알려주는 성분이다. 시중에 판매되는 콜라겐을 보면 보통 CP, 이중구조로 포함돼 있는 게 여러 가지 확인됐는데 CTP로 기입돼야 흡수율이 200배 높은 콜라겐의 효능이 극대화된 성분이라고 할 수 있다. 정리하자면!! 1. 초저분자 콜라겐>500da 이하 2.GPH, CTP 함유량>흡수율 때문에 이렇다고 할 수 있다.

시중에는 많은 콜라겐이 판매되고 있다. 이 가운데 내 기준에 부합하는 이너뷰티, 콜라겐을 찾을 수 있을지 다소 막연했지만 콜린성 두드러기의 근본적인 요인을 보충하기 위해 이 정도는 견뎌야 했다. 며칠은 콜라겐을 찾는데 시간을 보냈고 그만큼 맛도 효과도 뛰어난 콜라겐을 찾게 됐다.

사이언티픽 콜라겐 : Scientific [Scientific] Scientific : 공식몰 smartstore.naver.com

해당 사이트를 참고하시면 아시겠지만 1,360DA2,GPH3.5% 3,CTP28% 내 기준 국내 제품 중 함량이 가장 뛰어난 것이 아닌가 자부할 정도로 참고하세요!! 직구 콜라겐은 애초에 알아보지도 않았다. 직구로 받는 영양제는 배송 중 성분이 변질되는 경우가 많기도 하고, 또 해외는 우리나라에 비해 식품 규제가 다소 자유로운 편이어서 화학 부식제 같은 몸에 좋지 않은 성분이 포함된 경우가 많기 때문이다. 이 부분까지 참고하는 것에 주의해 달라.

갑작스러운 두드러기 증상으로 삶의 질이 떨어지고 피부 붉음이 지속되다 보니 대인기피증만큼 사람을 만나는 것도 꺼려지는 경우까지 발생했다. 만성질환이라는 소견에 막연했지만 근본적인 해결책을 찾아낸다면 충분히 호전 가능한 질환이라고 강조하고 싶다. 1. 피부에 열을 유발하는 요인을 멀리하고 2. 자극적인 음식 피하 3. 콜라겐으로 피부 속 채우기 이렇게 저의 관리법 세 가지 정리를 끝으로 오늘 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 그럼 이만!