현대인의 문제로 대두되는 우울증은 신체적으로나 정신적으로 의욕이 낮아져 제대로 된 일상생활을 할 수 없게 되는 질환입니다. 우울증은 심리적, 사회적, 생물학적, 신체적 원인으로 나눌 수 있습니다. 우리 일상을 무너뜨리는 우울증, 그 진단 기준을 한번 알아보겠습니다. 우울증 진단 기준
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-신체적, 정신적으로 우울감으로 모든 행동에 흥미가 없어진 상태가 2주 이상 지속되는 경우 -식욕감소와 불면, 과수면으로 인한 피로감을 가지고 있는 경우 -집중력 저하와 스스로에 대한 자책감, 무가치관, 끊임없는 자살 생각을 가지고 있는 경우 이 세 항목 중 해당하는 부분이 있다면 한 번쯤 우울증을 의심해봐야 합니다. 우울증의 증상
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우울증 증상이 지속적으로 나타나면 두통이나 소화불량 등을 지속적으로 호소하게 되고 식욕이나 성욕도 평소보다 감소합니다. 또한, 사고 속도도 느려져 건망증이 될 수 있으며 기억력과 집중력이 현저히 저하되어 일상생활에 많은 불편을 줄 수 있습니다. 이는 방치하면 조증, 조현병, 불안장애 등으로 이어질 수 있으며 우울증 증상이 심할 경우 극단적 선택인 자살을 하게 되므로 주변의 많은 관심과 노력이 필요한 질환입니다. 우울증 진료 방법
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마테우스 페레로, 출력 앵스플래시
우울증 진료, 관리에는 약물 처방과 정신적 진료, 전기 경련 요법 등으로 나눌 수 있습니다. 우선 약물처방은 항우울제를 사용하는 방법으로 대략 2주~4주 이내에 차도를 보이지만 재발 방지를 위해 6개월 정도 지속적으로 이행해야 합니다.둘째, 정신적 진료는 스트레스에 대처하는 능력을 키우고 우울증 증상을 조절하는 방법입니다. 이는 전반적인 정신건강도 향상으로 이어질 뿐만 아니라 우울증 전보다 나은 삶을 살 수 있도록 도울 수도 있는데요, 세 번째는 전기경련요법이라고 해서 우울증 증상이 심하거나 자살욕구가 높거나 신체가 약해져서 빠른 진료가 필요한 경우 항우울제에 반응이 없을 때 사용하는 방법입니다. 우울증이 극에 달한 환자에게 적합한 방법으로 1~2주 내 우울증에 도움이 되는 방법입니다. 마지막으로 ‘반복적 경두개 자기자극법’은 자기장을 사용하여 뇌를 자극하는 방법입니다. 이는 우울증, 불안장애, ADHD 등 다양한 정신적 증상에 도움이 되고 있습니다.
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우울증 증상이 나타나고 있다면 꼭 상담을 해 보는 것이 좋습니다. 지역별로 우울증 상담센터가 운영되고 있으니 편하게 연락주세요. 끝없는 늪 같은 우울증, 더 이상 혼자 끙끙 앓지 말고 전문 의료기관에서 진단과 진료를 받는 것을 적극 권장합니다.
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